Брусника — польза

БрусникаБрусника – это очень красивый, вечнозеленый кустарник, который предпочитает селиться в полу тенистых местах в лесах и по  берегам оврагов, где всегда достаточно влаги. Ценность представляют как плоды брусники, так и ее листья и молодые побеги, из которых готовят ароматные и очень полезные чаи и прочие напитки. Еще наши предки называли бруснику «ягодой бессмертия» и обязательно употребляли ее в пищу, делали большие запасы на зиму, варили варенье и использовали в качестве очень вкусного соуса к рыбе и дичи. Кстати, брусника является единственной ягодой, которая может спокойно храниться с осени по весну в свежем виде и не теряет своих вкусовых и полезных качеств. Листья брусники тоже богаты на выше обозначенные полезные вещества, но помимо их, в состав листьев входит еще и арбутин – природный антисептик и антиоксиданты. Именно поэтому, когда вы регулярно завариваете себе чай из листьев брусники, вы продлеваете себе молодость, улучшаете состояние здоровья и укрепляете иммунитет. Листья способны оказывать вяжущее, противомикробное и желчегонное действие, размягчают камни и выводят их из организма.Ягода стала первым помощником тем людям, которые страдают ишемической болезнью сердца: в состав ягоды входят медь, минеральные соли и хром, которые регулируют работу сердца и укрепляют его. Поэтому бруснику так советуют для пожилых людей, страдающих этим заболеванием. При сахарном диабете тоже часто употребляют бруснику – она помогает снижать уровень глюкозы, что само собой, снижает и уровень сахара в крови больных. Анемия и неврозы не могут противостоять бруснике – она очень эффективно улучшает состав крови, обогащает ее полезными микроэлементами и улучшает общее самочувствие, снижает кровяное давление. Сосуды людей, употребляющих ягоды и чай из брусники, никогда не подвергаются отложениям холестерина, они эластичны и упруги. Людям, которые страдают от пониженной кислотности, полезно пить брусничный сок, который улучшает перистальтику кишечника. Отвары и настои из брусничного листа – это первые помощники при проблемах с почками, хронической усталости, туберкулезе легких, ревматизме.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *