Лук — польза

Лук

Лук полезные свойства

Лук – это весьма распространенное двулетнее растение, которое произрастает во многих странах и объединяет в себе около 400 различных видов. Трубчатые листья репчатого лука имеют восковый налет, а в основании слегка утолщены. Сочные чешуйки образуют луковицы. Сильно укороченный стебель называется донцем, нижняя часть которого именуется пяткой.Практически каждый день мы используем репчатый лук для приготовления различных блюд. Многие люди предпочитают употреблять данный продукт в жареном виде. Однако сырой лук более полезен для нашего организма. Знаете ли вы, что в нем содержится дневная доза витамина С? Поэтому лук очень полезен для иммунитета. Его рекомендуют использовать врачи при лечении вирусных заболеваний: гриппа или простуды. Чтобы избавиться от насморка, достаточно просто подышать над разрезанной луковицей. Как медицинское снадобье, лук известен со времен Гипократа. Этот мудрец прописывал его как верное средство от таких недугов, как подагра, ревматизм и даже ожирение. И это было только начало его славного пути в борьбе за здоровье человека. В составе лука имеются фитонциды, которые оказывают на наш организм антибактериальные свойства. Калий, который содержится в этом продукте, благотворно сказывается на сердечно–сосудистой системе. Этот овощ принимает участие в обменных процессах, он способствует очищению крови и улучшает обмен веществ. Кроме того, он помогает избавиться от запоров и помогает улучшить работу ЖКТ. Лук является прекрасным средством при ангинах. Чтобы нормализовать работу легких, необходимо применять свежеприготовленную кашицу лука для ингаляций. Наряду с этим кашица прекрасно снимает боль при ожогах, значительно уменьшая раздражение кожи, а также препятствует появлению пузырей. Больным сахарным диабетом следует употреблять особый суп из запеченного лука. Для смягчения кашля рекомендуется включить в свой рацион жареный лук на сливочном масле. Если вы желаете улучшить свои половые функции, то обогатите свой рацион чесноком, луком, петрушкой. Все эти продукты оказывают положительное воздействие на мужское здоровье. Лук можно сочетать с разными продуктами, что только усиливает его эффективность.

One thought on “Лук — польза

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *